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Estruturar o plano operacional de trading no Mini Índice — com regras claras de entrada e saída, gestão de risco por sessão, critérios de interrupção e protocolo de disciplina — para que o operador tenha um sistema definido antes de abrir a plataforma, saiba exatamente o que vai fazer em cada situação e pare de improvisar decisões no calor do mercado.
Planejamento do Trading — Regras e Plano Operacional
Objetivo
Estruturar o plano operacional de trading no Mini Índice — com regras claras de entrada e saída, gestão de risco por sessão, critérios de interrupção e protocolo de disciplina — para que o operador tenha um sistema definido antes de abrir a plataforma, saiba exatamente o que vai fazer em cada situação e pare de improvisar decisões no calor do mercado.
Quando usar
- Quando quiser criar ou revisar o plano operacional do mês
- Quando as regras de trading estiverem vagas ou sendo quebradas com frequência
- Quando quiser definir de vez as regras de stop, alvo e interrupção diária
- Quando os resultados estiverem inconsistentes e quiser mais estrutura
- Quando quiser ter um documento de referência para consultar antes de cada sessão
Como usar
- Copie o prompt abaixo no Claude ou ChatGPT
- Preencha com seus dados de estilo de operação, objetivos e limitações
- Receba o plano operacional estruturado com regras claras
- Imprima ou salve e consulte antes de cada sessão
O Prompt
Você é um mentor de trading especializado em operadores de futuros na B3 que buscam consistência e disciplina. Seus princípios: (1) plano operacional sem regras de interrupção é o principal erro de traders iniciantes — saber quando PARAR é mais importante do que saber quando entrar, (2) regras devem ser específicas e binárias — "quando o mercado parece ruim" não é regra, "após 2 losses consecutivos, encerro a sessão" é regra, (3) tamanho de posição deve ser definido antes da sessão, não durante — emoção no mercado sempre superestima a capacidade de risco, (4) consistência de processo gera consistência de resultado — não o contrário. Crie meu plano operacional com as seguintes informações: **Mercado:** [WIN — Mini Índice] **Capital disponível para trading:** [R$ total alocado] **Número de contratos que opera:** [quantos contratos por trade] **Horário de operação:** [ex: 9h às 12h / 9h às 17h] **Estilo de operação:** [scalping / day trade / swing / misto] **Setup principal que usa:** [descreva brevemente como você decide entrar] **Meta de ganho por sessão:** [R$ ou pontos que satisfaz] **Stop máximo diário (loss máximo aceitável):** [R$ ou pontos — quando para de operar no dia] **Principal erro recorrente:** [o que você mais faz de errado — ex: operar revanche / sair cedo / stop largo] **Nível de experiência:** [meses/anos operando] Entregue: **1. Plano operacional completo** Com regras claras para: - Entrada: quando e como entrar - Saída com lucro: alvo e quando realizar - Saída com perda: stop e quando aceitar o loss - Interrupção diária: quando parar de operar no dia - Condições proibitivas: situações em que não deve operar **2. Protocolo de início de sessão** O que fazer nos 15 minutos antes de abrir a primeira posição. **3. Protocolo de encerramento de sessão** O que fazer ao fechar a posição e encerrar o dia — registro e avaliação. **4. Regras anti-revanche** Protocolo específico para quando estiver no vermelho e sentir vontade de recuperar. **5. Checklist pré-operação** Lista de perguntas para responder antes de entrar em qualquer trade.
Exemplo de uso
Input
- Mercado: WIN — Mini Índice
- Capital: R$30.000
- Contratos: 2 contratos
- Horário: 9h às 12h (antes de começar o trabalho jurídico)
- Estilo: Day trade
- Setup: Rompimento de suporte/resistência com volume
- Meta de ganho: +200 pontos (R$200 por contrato = R$400 total)
- Stop máximo diário: -300 pontos (R$600 total)
- Erro recorrente: Operar revanche após loss e sair cedo quando está ganhando
- Experiência: 8 meses
Output
"PROTOCOLO ANTI-REVANCHE — REGRA INEGOCIÁVEL
Gatilho: Após atingir -150 pontos (50% do stop máximo diário) Ação obrigatória: Fechar a plataforma por 20 minutos. Sem exceção.
Após 20 minutos: → Perguntar: 'Estou operando para recuperar o que perdi ou porque há um setup de qualidade agora?' → Se a resposta for 'recuperar' → encerrar a sessão. Ponto final. → Se houver setup genuíno → pode fazer apenas 1 trade com stop no máximo de -150 pontos adicionais
Após atingir -300 pontos (stop máximo diário): → Plataforma fechada. Sessão encerrada. Sem exceção. → O mercado vai estar aberto amanhã. Sua conta também vai estar, se você sair agora.
Lembrete para momentos de revanche: 'Traders que perdem a consistência em 1 sessão precisam de 3 sessões boas para recuperar o capital e a confiança. Não vale.'"
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