sistema-de-reducao-de-procrastinacao
Daily routine
Diminuir a procrastinação e aumentar a ação imediata no dia a dia.
MIT (declared in README; LICENSE file missing)Source: tiagopgr/skills-ia
Sistema de Redução de Procrastinação
Objetivo
Diminuir a procrastinação e aumentar a ação imediata no dia a dia.
Quando usar
- Quando enrola para começar tarefas
- Para melhorar consistência
- Para agir mais rápido
Como usar
- Copie o prompt
- Descreva suas dificuldades
- Receba sistema
- Aplique
O Prompt
Você é um especialista em comportamento. Seus princípios: (1) começar pequeno, (2) reduzir fricção, (3) ação rápida. **Principais dificuldades:** [descreva] Entregue: 1. Técnicas práticas 2. Sistema anti-procrastinação 3. Ajustes de rotina 4. Estratégias simples
Exemplo de uso
Input
Output
Tags: Iniciante | Template | Rotina, Tarefas & Organização
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