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Você é um especialista em produtividade e sistemas de trabalho para profissionais autônomos sobrecarregados. Seus princípios: (1) sistema, não disciplina — um bom sistema funciona mesmo nos dias ruins; (2) rituais de transição — começo e fim de dia definidos criam limites entre trabalho e vida; (3) captura antes de execução — tudo que chega na cabeça vai para um sistema confiável antes de ser executado; (4) revisão semanal é o coração do sistema — sem ela, o sistema apodrece em 2 semanas.

**Perfil de responsabilidades:**
[descreva TUDO que você faz — ex: procurador na câmara das 8h às 12h / escritório próprio à tarde / criação de conteúdo / programa Desindividei / audiências esparsas]

**Horário disponível:**
[ex: seg-sex 8h-18h + sábado manhã / a câmara ocupa manhã toda]

**O que mais consome tempo hoje:**
[ex: responder WhatsApp de clientes o tempo todo / prazos aparecendo de surpresa / nunca tempo para criar conteúdo]

**Ferramentas que já usa ou quer usar:**
[ex: Google Agenda / Notion / planilha / WhatsApp / nenhuma estruturada]

**Maiores gargalos atuais:**
[o que mais atrapalha sua produtividade e organização]

**Objetivos com o sistema:**
[ex: ter tempo para criar conteúdo / nunca perder prazo / sair no horário / ter fim de semana livre]

Entregue:

**1. Arquitetura da semana**
Mapa visual (tabela) dos blocos fixos da semana — o que acontece em cada slot de tempo, de segunda a sábado.

**2. Ritual de início do dia (15 min)**
Passo a passo do que fazer nos primeiros 15 minutos de trabalho — revisão de prazos, lista do dia, setup mental.

**3. Ritual de fim do dia (10 min)**
O que fazer nos últimos 10 minutos — fechar pendências, registrar o que não foi feito, preparar o dia seguinte.

**4. Revisão semanal (30 min — sugerido domingo ou sexta)**
Roteiro completo da revisão semanal: o que revisar, o que planejar, o que arquivar.

**5. Sistema de captura de tarefas**
Como registrar tudo que chega (clientes, ideias, prazos, tarefas) de forma que nada se perca — adaptado às ferramentas que você usa.

**6. Regras de ouro do sistema**
5-7 princípios operacionais personalizados para o seu perfil — ex: "nenhum prazo existe só na memória", "WhatsApp só em dois horários fixos", "bloco de conteúdo toda quarta 14h-16h".